Омега 3-6-9 в капсулах
Капсулы омега 3-6-9 сейчас у всех на слуху, потому что неоднократные исследования доказали пользу незаменимых жирных кислот для всех органов человека в разном возрасте. Естественный источник этого нутриента – жирные сорта рыбы, орехи и зеленые листовые овощи, но для восполнения дефицита необходимо употреблять эти продукты ежедневно, что не всегда удобно и доступно. Выход из этой ситуации очень простой – принимать готовые добавки в виде капсул с достаточным количеством ПНЖК.
Кому подходит Омега 3-6-9?
Кислоты-омега необходимы всем без исключения, независимо от состояния здоровья и возраста. Суточная норма омега 3-6-9 обычно не компенсируется за счет даже самого сбалансированного питания. Для предотвращения развития дефицитных состояний и профилактики разных заболеваний добавку рекомендуется пить каждый день. Особенно прием полиненасыщенных жирных кислот нужен в ряде случаев:
- Людям с заболеваниями сердца и сосудов.
- Спортсменам и всем, кто ежедневно сталкивается с физическими нагрузками.
- Детям в период активного роста и обучения.
- Пожилым людям.
- Всем, кто испытывает когнитивные нагрузки и хочет улучшить память.
- С целью поддержки иммунитета и профилактики частых простудных заболеваний.
- Для улучшения состояния кожи и волос.
- При депрессивных состояниях и значительной нервной нагрузке.
Основные преимущества Омега 3-6-9
Кислоты выпускаются в желатиновых капсулах и таблетках с мягким корпусом. Форма удобна в хранении, облегчает процесс приема и скрывает вкус действующего вещества. Иногда лучшие производители омега 3-6-9 предлагают препарат в жидкой форме раствора. На рынке пищевых добавок представлены несколько видов ПНЖК с разным составом и действием.
Омега-3
Вещество добывается из жирных сортов рыбы. Препараты на его основе подходят для улучшения функций сердечно-сосудистой системы. Прием помогает сделать стенки сосудов более эластичными, снижает давление, укрепляет кости и препятствует выведению кальция из организма. Добавка убирает боли в суставах и улучшает их мобильность.
Омега-6
Компонент содержится в растительных маслах, яйцах и мясе птицы. Прием комплексов с ПНЖК 6 улучшает состояние кожи, способствует выведению токсинов и уменьшению количества холестерина в крови.
Омега-9
Кислота добывается из орехов и масел растительного происхождения. Препарат подходит для людей с сахарным диабетом и сниженным иммунитетом. Прием капсул нормализует усвоение глюкозы, активизирует защитные механизмы и активно препятствует развитию онкологии.
Какая суточная норма омега 3-6-9?
В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения рекомендуемая профилактическая доза полиненасыщенных жирных кислот составляет около 1% от всего объема потребляемых калорий. В пересчете на ПНЖК заявленный объем составляет от 500 до 1000 мг в сутки. Согласно инструкциям к омега 3-6-9, возможно повышение дозировки до 2000-2500 мг в случае больших физических или умственных нагрузок.
FAQ
Где содержится Омега 3-6-9?
Лидеры по содержанию незаменимых жирных кислот — рыбий жир и жирная рыба: форель, скумбрия, лосось, тунец. Много ПНЖК есть в рапсовом, оливковом и льняном маслах, авокадо, печени, орехах, шпинате, брокколи.
Для чего принимать Омега 3-6-9?
Омега-кислоты положительно влияют на здоровье сердца, ускоряют метаболизм, улучшают работу мозга и память, нормализуют гормональный баланс, выступают мощным источником энергии.
Где лучше всего купить Омега 3-6-9?
Закажите омега-кислоты, витамины и минеральные комплексы в интернет-магазине MEDA. Мы напрямую сотрудничаем с лучшими поставщиками лекарственных препаратов и медицинских товаров, поэтому подтверждаем качество всей продукции сертификатами и предлагаем лучшие цены на украинском рынке. Доставка возможна в любые города Украины, а оплата осуществляется несколькими удобными способами.
Сколько стоит Омега 3-6-9?
Цена капсул омега 3-6-9 зависит от состава и происхождения действующего вещества, концентрации кислоты, формы выпуска, количества таблеток в упаковке и производителя. В нашем каталоге представлен большой выбор препаратов, благодаря чему есть возможность выбрать капсулы с комфортной ценой, удобной формой и дозировкой, подходящей под потребности организма.
