Бор в таблетках
Для поддержания здоровья костей, нормального синтеза витамина D и улучшения когнитивных функций человеческому организму нужен бор. Этот микроэлемент содержится в орехах и сухофруктах, он легко усваивается вместе с пищей. Если вам сложно ежедневно контролировать рацион или был диагностирован серьезный дефицит минералов, лучше принимать препараты бора вместо поедания килограммов фундука. В добавках четко выверена дозировка и есть возможность выбрать удобную для приема лекарственную форму.
Зачем организму нужен бор
Микроэлемент улучшает работу мозга, укрепляет кости, положительно влияет на спортивные и когнитивные результаты, снижает активность воспалительных процессов и нормализует работу гормональной системы. Ученые и нутрициологи отмечают топ-5 полезных свойств бора для организма человека:
- Антиоксидантное воздействие, снижение риска развития рака.
- Блокировка концентрации биомаркеров воспаления.
- Повышение минеральфной плотности костной и мышечной ткани.
- Улучшение памяти и концентрации внимания.
- Регуляция естественной выработки мужских и женских половых гормонов.
Дефицит бора
Симптоматика при дефицитных состояниях неспецифичная, поэтому их легко перепутать с остальными заболеваниями. Поставить под вопрос наличие дефицита борных соединений и отправиться на диагностику нужно при появлении таких симптомов:
- аномальная ломкость костей и зубов;
- боль в суставах даже при небольших нагрузках;
- медленная реабилитация после травм и плохое заживление ран;
- анемия;
- мочекаменная болезнь;
- дисбаланс половых гормонов, снижение либидо.
В какой форме лучше принимать бор
Принимайте борные добавки в любой удобной для вас форме. Если у вас нет проблем с пищеварением, рекомендуем купить бор в таблетках. Микроэлемент в этом виде быстро усваивается и достигает нужной дозировки. Капсулы подходят для людей с чувствительным пищеварительным трактом, они безвкусные и маленькие по размеру. Борные соединения в жидкой форме рекомендуются для наружного применения, они подходят для лечения кожных, ЛОР заболеваний, патологий опорно-двигательного аппарата.
В каких продуктах содержится бор
В продуктах питания чистого бора нет, микроэлемент представлен в овощах, фруктах, ягодах, сухофруктах, животной пище в виде химических соединений. Максимальная концентрация микроэлемента отмечается в растительных продуктах. Лидеры по содержанию природного бора – мед, орехи (миндаль, фундук, арахис), сухофрукты (изюм, сушеный персик, чернослив, инжир), авокадо, красная фасоль и др.
FAQ
Безопасен ли прием бора?
Всемирная организация здравоохранения оценивает прием борных добавок полностью безопасным если количество употребляемого вещества не превышает допустимую суточную дозировку.
Сколько нужно бора?
Суточная норма составляет 1-3 мг в сутки, в зависимости от пола, массы тела и наличия дефицита. Мужчинам рекомендуется не менее 1,5 мг, а женщинам – 2 мг ежедневно.
Где лучше всего купить бор в таблетках?
Заказывайте препараты бора, минералы и витамины в интернет-магазине MEDA. Вам понравится качество сервиса, доступная цена бора в таблетках и быстрая доставка по Украине в разные города, в том числе: Киев, Полтава, Винница, Черкассы, Житомир, Сумы, Кропивницкий, Николаев, Чернигов, Кременчуг, Белая Церковь, Каменское, Бровары, Херсон, Киев, Харьков, Кривой Рог, Львов, Ивано-Франковск, Запорожье, Одесса, Хмельницкий, Днепр. Начните оформление заказа с регистрации аккаунта на сайте. Так вы сможете создавать списки избранных товаров, отслеживать статус заявки и редактировать данные для доставки.
Сколько стоят препараты бора?
Стоимость будет зависеть от лекарственной формы, дозировки и бренда. В нашем каталоге представлены предложения в широком ценовом диапазоне, поэтому каждый покупатель сможет подобрать идеальный минеральный комплекс под свой бюджет, предпочтения или медицинские показания.
