Вітаміни для волосся, шкіри та нігтів
Запорука здоров'я і краси - правильне харчування, здоровий сон і відсутність стресів. У питаннях способу життя та емоційного благополуччя помічників не буде, а ось з раціоном завжди можна попрацювати за рахунок прийому мультивітамінів для волосся, нігтів. У таких препаратах склад ідеально збалансований під вирішення конкретних проблем відповідно до віку і способу життя.
Проблеми та рішення
Для розв'язання будь-якої проблеми потрібно з'ясувати й усунути її причину. У випадку з погіршенням якості волосся, нігтів і шкіри необхідно діяти за таким самим алгоритмом. Терапія зазвичай починається з усунення основних захворювань внутрішніх органів, корекції способу життя і приймання добавок для здоров'я шкіри або волосся.
Волосся
Кожна волосина має складну будову: у неї є стрижень, корінь і підшкірний фолікул. Протягом усього свого життя локон проходить тривалий шлях, тому він потребує постійного живлення та захисту. Дефіцит вітамінів і мікроелементів найчастіше проявляється такими симптомами:
- Випадання.
- Ламкість і сухість.
- Посічені кінчики.
- Лущення шкірного покриву голови.
- Лупа і себорейний дерматит.
- Естетичні проблеми: зайва пухнастість, відсутність об'єму і гладкості.
Нігті
Брак вітамінів і мінералів проявляється через погіршення якості нігтьової пластини. Кожен із симптомів є ознакою нестачі конкретної речовини. Нігті стають ламкими, м'якими і шаруються, коли з'являється дефіцит кальцію, вітаміну D і цинку.
Якщо пластинки ростуть дуже повільно, рекомендується вживати засіб для волосся та нігтів із високою концентрацією вітаміну А. Коли на поверхні нігтів виникають білі або жовті плями, потрібні препарати з кальцієм і вітаміном D. Для розв'язання проблеми задирок лікарі призначають прийом поліненасичених жирних кислот.
Шкіра
Під дією ультрафіолетового випромінювання, механічних пошкоджень і вікових змін якість і зовнішній вигляд шкірного покриву може змінюватися. Негативно позначається використання низькоякісної косметики, гормональні зміни, хронічні захворювання внутрішніх органів і стреси. Також однією з причин дерматологічних проблем часто стає нестача нутрієнтів. Запідозрити розвиток цього стану можна за низкою симптомів:
- Надмірна сухість або жирність.
- Акне.
- Пігментні плями.
- Зморшки.
- Бородавки.
- Себорейний кератоз.
Основні вітаміни та їхні корисні властивості
Вітамін A
Це перший помічник під час лікування захворювань шкіри та волосся. Ретинол бере участь у механізмах регенерації, покращує кровообіг, нормалізує утворення шкірного жиру і сприяє виробленню кератину.
Вітаміни групи B
Ця група речовин завжди входить до найефективніших вітамінів для росту волосся, кожен з компонентів приносить користь здоров'ю волосся і шкіри. Нутрієнти допомагають відновлювати пошкоджені клітини, регулюють роботу сальних залоз, покращують живлення фолікулів і епідермісу киснем.
Вітамін C
Аскорбінова кислота захищає шкірний покрив від дії небезпечних радикалів і активізує виробництво колагену. Цей компонент покращує засвоєння заліза, яке призначається за серйозних стадій алопеції.
Біотин
Компонент безпосередньо бере участь в утворенні кератину (білка-будівельника в людському організмі). Компонент зміцнює структуру волоска, робить його міцним і стійким до механічного впливу. За регулярного вживання вітаміну Н помітно збільшується кількість волосків, вони стають густими і шовковистим.
Вітамін E
Антиоксидант захищає фолікули від окислювальних процесів. Вживання токоферолу покращує кровообіг і живлення клітин, завдяки чому локони ростуть активніше. Вітамін сприяє утриманню вологи всередині клітин, він допомагає заблокувати вікові зміни і захистити шкіру від ультрафіолетового випромінювання.
Цинк і селен
Лікарі рекомендують таке поєднання мікроелементів у разі проблем з випадінням волосся і дерматологічними запальними захворюваннями. Мінерали нормалізують гормональний баланс і покращують синтез природного колагену.
Рекомендації щодо вибору вітамінів
Вибирати вітаміни для волосся і нігтів необхідно з урахуванням віку, способу життя і потреб покупця. У молодому віці до 30 років особливо потрібні вітаміни групи В і С, серед мінералів - цинк і мідь. Ці компоненти чудово підтримують кровообіг і блокують процеси старіння.
У віці після 35 років рекомендується вибирати комплекси на основі вітамінів А, С і Е. Вони виступають у ролі потужних антиоксидантів, здатних запускати механізми регенерації клітин організму.
Людям зрілого віку дуже корисний вітамін В12. Він позитивно впливає на гормональний баланс і покращує емоційний стан. У віці старше 50 років у терапію рекомендується включати мультивітамінні комплекси з вітамінами Е, С, D і К. Цей коктейль ефективно підвищує еластичність шкірного покриву, уповільнює процеси старіння і в'янення.
FAQ
Чи можна поєднувати з іншими добавками?
Мультикомплекси чудово поєднуються разом із залізом, вітамінами А і Е, кальцієм, цинком, магнієм і вітаміном D.
Як довго можна приймати?
Стандартний курс оздоровлення шкірного покриву і волосся мультивітамінами - один місяць. Для подальшого прийому препаратів необхідно проконсультуватися з дерматологом або трихологом.
Де можна купити вітаміни для волосся, нігтів і шкіри?
Замовте мультивітамінні комплекси для поліпшення якості волосся в нашому інтернет-магазині. Ми співпрацюємо тільки з перевіреними виробниками, тому пропонуємо сертифіковану продукцію за найкращими цінами на ринку. Доставка можлива у різні регіони України: Полтава, Миколаїв, Київ, Харків, Кривий Ріг, Львів, Івано-Франківськ, Хмельницький, Запоріжжя, Дніпро, Одеса.
Які ціни на вітаміни для волосся, нігтів?
У нас можна купити вітаміни для волосся за найрізноманітнішими цінами. Ціна упаковки препарату залежатиме від бренду, складу і форми випуску. У нашому каталозі ви зможете підібрати мультивітаміни відмінної якості під будь-який бюджет.
Які товари найпопулярніші в категорії?
Найчастіше клієнти замовляють мультивітамінні комплекси, вони не мають протипоказань і покривають потреби організму в основних нутрієнтах. У деяких випадках покупці вибирають монокомпонентні препарати. Такий вибір роблять у тому разі, коли лікар визначає дефіцит окремої речовини.
